エアリアルヨガと猫カフェ♡

先日、初のエアリアルヨガ体験してきました👀

天井から吊るした布に、少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます。
布は薄くシルクまたはティシューと名付けられるほど肌触りが良い柔らかさで、広げるとハンモックにように伸ばした手足がすっぽりと覆われ、寝転がるととても気持ちが良いです。

出典:http://www.aerialyoga.jp/about.html

エアリアルヨガ

ハンモックの上で逆さまになったり、寝たりするやつ。
最初はコワイし肩外れたらどうしよう((((;゚Д゚))))
ハンモックごと落ちて頭打ったらどうしよう((((;゚Д゚))))
天井ごと落ちたらどうしよう((((;゚Д゚))))
と思ってたけど無理をしなければ安全だった。

普通のヨガよりも少しハードなので、体育会系だったわたしには丁度良かったです^^
と言っても筋肉ゴリゴリになる感じでもないので、女性らしいしなやかさ+引き締まったボディーを作りたい人にはぴったりだと思った。
知り合いの先生は細ーいのに華奢過ぎず、身体も柔らかくてカッコイイの!

これ、続けようかなー。

猫

エアリアルヨガのあとは猫カフェへ♡
アリオの近くにあるミューキーズ。
ここはわたしの推し猫がいるところなのです👀 あぁ~、カワイイ♡
肉球らぶ♡

でもでもわたくし猫アレルギーなので頑張っても90分が限界です。
猫カフェ後もひとり映画やひとり温泉を楽しみたかったのですが、アレルギーが強く出たのでソッコーで家に帰りましたとさ。
敏感になってしまったのか次の日の夜までグズグズ。

引きこもっていたので仕事が捗る💻
最近、新しいサイトに注力しているのです。
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ではでは~。

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